La lezione durerà un un’ora, la quale sarà suddivisa in 3 parti:
– Riscaldamento: i ragazzi si preparano alla lezione riscaldano i muscoli con passi base dell’hip
hop e imparano ad ascoltare e prendere confidenza con la musica.
– Ruotine e/o sequenza coreografica: i ragazzi mettono in pratica con alcune sequenze
coreografiche i passi e le evoluzioni del caso.
– Stretching: i ragazzi allungano la muscolatura dopo l’attività fisica così da non risentire troppo
dello sforzo fisico.